Nos dias 07 e 09 foi realizado o primeiro Teste de Avalização Física, para os integrantes do Núcleo de Operações Especiais do Paraná, em 2017. Esse teste foi desenvolvido e aplicado por uma integrante (profissional da área de Educação Física) do NOE/PR. Dentre os quesitos avaliados, destacamos:
- Antropometria: peso, altura, circunferências, dobras cutâneas, percentual de gordura, etc;
- Shuttle run: teste de agilidade e velocidade;
- Salto Horizontal: teste de força de membros inferiores;
- Flexão de braços: força e resistência de membros superiores;
- Flexão abdominal: força e resistência abdominal; e
- Banco de Wells (sentar e alcançar): flexibilidade.
Foram executados ainda, em data posterior:
- Teste de 12 minutos (avaliação do VO2máx) e de -Suspensão na barra (força de membros superiores).
Os testes fazem parte do programa de capacitação continuada do NOE/PR para 2017, sendo prevista a periodicidade quadrimestral de TAF, verificando e controlando a evolução física dos policiais do núcleo. Dentro do programa está sendo executada rotina de treinamento físico elaborada e acompanhada por educadora física lotada no grupo, além da gama de treinamentos técnicos nas diversas áreas necessárias para cumprimento das atividades do NOE.
Temos contado com todo o apoio da Superintendência e esperamos manter a continuidade de evolução do grupo, sempre alicerçados na tríade Treinar-Operar-Instruir.
Shuttle run: teste de agilidade e velocidade
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